【折價卷】人類行為與社會環境（四版）~熱賣中
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商品訊息描述: 優惠專區 本書針對人生發展的各個階段，以生理、心理、社會等層面來介紹社會環境之下，人類行為的相關主題及重要議題。本書新版進行大搶購幅度的改版，篇幅也從12個章節縮減為10章，但仍維持內容一貫的豐富性與全面性。
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引用實務案例來激發深思：每個章節都有案例，實際應用多元面向架構，以說明處遇計畫與原則。
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商品訊息簡述:
作者： José B. Ashford, Craig W. LeCroy, Lela R. Williams
新功能介紹- 譯者： 張宏哲, 林昱宏, 吳家慧, 徐國強, 陳心詠, 鄭淑方
- 出版社：雙葉書廊
新功能介紹 - 出版日期：2018/09/13
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
午餐後睡滿這個時間 美研究：大腦年輕5歲
你有養成睡午覺習慣嗎？近日《美國老年醫學學會雜誌》刊載的研究顯示，每日午餐後午睡1小時，不僅能提高記憶力及思維能力，還能讓大腦年輕5歲，長時間，更能大幅降低老時罹患阿茲海默症或其他失智症的機率。
綜合外媒報導，該研究由美國賓州大學(University of Pennsylvania)攜手約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)合作，以2974名65 歲以上的民眾為調查對象，透過測試來評估其注意力、記憶力、思維能力以及視覺空間能力。
調查結果指出約57.7％的受試者有午餐後睡午覺的習慣，平均睡眠時間約1小時；而且每天午睡1小時者的測驗表現普遍優於那些限時下殺不午睡或午睡時間過長(超過90分鐘)、或過短(小於30分鐘)者，尤其在記憶及認知能力方面，相差了4至6倍，大腦年齡甚至相差5歲。
研究人員說明，人體大腦會在睡眠時進行修復，而午休小睡可讓大腦暫時休息，但午睡過多可能影響夜間睡眠，讓大腦夜間無法進行修復進而影響隔日工作。最理想的午睡時間約30分鐘到1小時，且以淺層睡眠為主。
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