【開箱文】你就是論文寫手:高產量學術寫作指南~熱銷中
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商品訊息描述: 團購人氣商品熱門產品超實用所有的教授和學生都必須寫作,但是許多人苦於完成他們停頓下來的學位論文、期刊文章、專書章節或經費申請計畫。寫作是困難的工作,而且很難擠進令人抓狂的學術工作行事曆之中。在這本實用、內容簡明又激勵人心的書裡,Paul J. Silvia闡述大量寫作並不需要具備天賦或個人特質,而是特定的策略和行動。以他自己在心理學方面的專長領域限時下殺為例,Silvia向讀者說明如何克服動機的障礙,以成為不必犧牲晚上、週末和假期時間的多產作者。在說明大量寫作的策略之後,本書著者從自己的實戰經驗針對下列提供詳細建議:如何寫期刊論文、投稿、修改退稿,以及再提交修改稿;如何改進寫作的品質;以及,如何撰寫及出版學術類書。
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商品訊息簡述:
作者: P.J. Silvia
新功能介紹- 譯者: 賴麗珍
- 出版社:心理
新功能介紹 - 出版日期:2010/01/27
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女性更年期易患乾眼症 醫師籲勿過度用3C產品
3C產品充斥的時代,眼睛保健很重要,中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山說,更年期女性因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化,加上缺乏女性荷爾蒙,無法保護眼睛,易患乾眼症。
母親節前夕,中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山今天啟動「婦女護眼保健會」,讓婦女認識眼睛疾病及進行護眼保健。
陳瑩山說,40歲以上女性面臨更年期,除出現盜汗、潮熱、心悸外,也因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化,淚液減少,加上缺乏女性荷爾蒙,無法保護眼睛,更年期女性比男性更容易罹患乾眼症。若放任乾眼症熱銷商品優惠專區不管,導致角膜經常發炎、潰瘍,嚴重時將會失明。
陳瑩山表示,防乾眼症可攝取魚油和亞麻仁油,多吃含維他命A、C、E的蔬菜及水果。若是長期待在冷氣房,可在房內置放一盆水增加室內溼度,或者透過熱敷促進眼周血液循環、舒緩眼周肌肉,最重要是避免過度使用3C產品,適度讓眼睛休息。
除了更年期女性易面臨眼睛疾病外,孕婦也須注意,陳瑩山表示,孕婦眼部葉黃素及腦神經系統的omega-3,大量供給胎兒,使孕婦眼睛營養物質嚴重流失,眼底黃斑部色素量及omega-3量急速下降,容易造成視力模糊或病變、眼底出血。
若為高度近視孕婦更要注意,臨床上不少高度近視者在懷孕第三期,黃斑部出血,造成視力急遽惡化就醫。因高度近視者眼球易提早老化,葉黃素吸收率變差、易流失,再加上懷孕第三期,孕婦體內養分快速透過臍帶給胎兒,讓葉黃素更不足,在缺乏葉黃素保護的情形下,3C產品強烈光源直射眼睛,短時間會出現畏光、疲勞等症狀,長期則恐導致黃斑部出血。
陳瑩山提醒,孕婦需多補充葉黃素、減少使用3C、定期進行視力檢查。以葉黃素來說,建議一日至少需要6至10毫克,約一碗菠菜即可達到每日攝取標準。另外,蛋含有葉黃素、玉米黃素及鋅,營養成分能有效進入人體,也助於保健眼睛。(中央社)
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